专家:走路骑车轮滑 3种运动别让宝宝太超前

“我的宝宝1岁就能自己走路了”,“我的孩子2岁都会骑自行车了”宝宝的一些超前本领常让父母们骄傲甚至炫耀不已。不过,专家表示,有些运动孩子还是慢慢学为好,家长不必操之过急。

对于新爸妈来说,宝宝会笑、会坐、会站、会走都是一种幸福,而且长期以来,人们普遍认为走路走得越早的宝宝就越健康,于是不少家长让宝宝超前学走路,有的小孩在1周岁前就学会了走路。

但宝宝过早学走路肯定会让脊柱和下肢负重,武汉市儿童医院骨科副主任沈先涛说,过早地站立与行走会对婴儿的骨骼发育造成一定影响,时间久了,容易出现膝内翻或膝外翻,即常说的O型腿和X型腿,学步车也不建议宝宝过早练习,胖孩子更不要过早学走路。

如今,还有光学专家提出新观点,学走路太早宝宝易近视。这两者之间听起来似乎有些风马牛不相及,但据专家介绍,过早学走路宝宝因看不清较远的景物,便会努力焦距来注视景物,这对小儿娇嫩的眼睛无疑是一种疲劳损害,反复则可损伤视力。事实上,宝宝在1岁前是不适宜学走路的,应该让他们多爬,否则就会影响小儿视力的正常发育。

现在的孩子几乎在2岁左右就开始配备了“私家车”儿童自行车,可近段时间,网上疯传孩子过早学骑自行车容易形成“X”形腿,有的孩子会形成内八字脚,这一说法让许多妈妈们心悸不已。

对孩子来说,骑自行车是一项很好的运动,可锻炼手、眼及四肢的协调能力和身体平衡能力,但幼儿的骨骼正处于发育阶段,可塑性很强。武汉市儿童医院康复科主任医师林俊说,虽然门诊中并未遇到因骑车而导致腿部骨骼变形的患儿,但幼儿骑车时,如果座位高度不合适,脚和下肢要非常用力,造成髋关节旋转,膝关节内靠,时间长了可能就会影响孩子骨骼发育。一般来说,越小的孩子骨密度也相对越差,林俊建议,4岁左右是孩子学骑车的最佳年龄,2岁多的孩子骑车一是要选择高度适合的车,另外骑车时间以20-30分钟为宜。

轮滑是备受孩子们喜爱的运动,从二三岁的到七八岁的,江滩、公园、社区、广场到外都可见许多轮滑宝宝,有的已是如燕飞舞,有的还在跌跌撞撞

轮滑能够培养人体的协调性、平衡感,对孩子身体发育是有益的,但林俊提醒,太小孩子玩轮滑要小心受伤。玩轮滑极易发生摔倒、撞伤,引起骨折甚至头外伤等,而且玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,一旦用力不当,这些部位也非常容易受伤,另外,滑轮滑需要将双腿往外撇,可能也会对孩子的腿部发育造成一定影响。玩过轮滑的人都有体会,玩得时间太久脱下轮滑鞋腿就麻木到不会走路了,孩子贪玩,有时难免运动时间过长,运动量过大,对幼小的的孩子来说也容易造成骨骼损伤。(文/记者赵可)

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