刘洋太空骑“自行车”锻炼 为维持失重肌肉功能

女航天员刘洋在天宫一号内首次使用自行车功量计进行锻炼,这也是我国航天员首次在太空使用自行车功量计。

由于身处失重环境且时间有限,大量的空间实验对航天员各方面素质提出了更高要求。

中国航天员科研训练中心副总设计师李莹辉介绍,在太空骑“自行车”与平时不同。首先,要先进行组装,在两名航天员配合下,大约10分钟可以完成;其次,为了防止航天员骑行时飘走,要用束缚带将自己固定在车座上;最后,太空“自行车”没有握把,航天员骑行时要扶住天宫一号的舱壁。太空“自行车”在使用时以功率计算航天员的运动负荷,分为25瓦特、50瓦特等多个强度等级。

据了解,为了维持航天员失重环境下的肌肉功能,保证航天员保持良好的健康状况和工作状态,中国航天员科研训练中心突破重量严重受限的困扰,采用不规则形状碳合金机壳,在结构强度不变的情况下满足了设计要求,自主研制成功自行车功量计。为确保锻炼效果,采用个人最大心率相对值作为强度指标,为每名航天员开出不同的运动处方。

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